ウェブリ/ブログログイン

]

トップ  プロフ  フレンド  サークル

コーヒーエネマを始めてもうすぐ1ヶ月になります ほぼ毎晩8時過ぎぐらいに実施しており、 相変わらず「すっごく出た〜というような 激しい爽快感は得られないのですが それでも、少しでもすっきりしたい、という感覚なのか、 やらなければならない、と思い込む強迫観念なのか・・・ 体の感覚として変わってきたな〜とおもうことは、 ■体重が増えた（普通は減るらしい） ■脂っこいものが無性に食べたい（だけど、常識的な食事をしているけれど、ラーメン屋さんの前を通ると切なくなる） ■顔の肌のきめが酒・たばこの影響か慢性的に荒れているのが少しきれいになってきた気がする。 ■午後3時が眠気のピーク 問題なのは、眠気。 とにかくお昼ごはんを食べた直後から激しく眠くなる。 午後3時はピーク。 これは困る。 一度だけ、会社から抜け出して向かいにある公園で10分ほど外の空気を吸いに行ったほど。 これを解消するためにどうしたらよいか、が目下の課題だったのですが 「朝ごはんをしっかり食べる」 と、結構良かった。 なので、朝ごはんはお茶碗一杯をしっかり食べる。 それから、「油っぽいものが食べたい」に関して これも理由は分からないのですが 毎日帰宅時にラーメン屋の前を通りかかるのですが、「あ〜〜と 切ない気持ちになる。 普段、まったくラーメン屋さんに足を運ぶことがないのですが･･･ 豚の背油・・・・とか妄想して、切なくなる。 あまりの食べたさに、 昨日は 朝・・・自宅で朝ごはん 駅到着後・・・ロッテリアでソーセージエッグバーガーセットとポテト 昼・・・豚角煮丼 という、恐るべき食生活を送ってしまい、 これは夫には絶対秘密にしたいところ･･･（笑われるor悲しまれる） そして、昨日はなんと「肝臓洗浄」にチャレンジ。 しようと思ってあらかじめ「エプソムソルト」は用意した。 帰り道に、スーパーカワグチでグレープフルーツとオリーブオイルを購入。 （オリーブオイルは一番小さいのを適当・・・ごめん） 作法に従い、午後2時より水以外は絶食。 なので、3時のおやつを1：30頃に個人的に繰上げをさせていただきました・・・(笑） 肝臓洗浄を行うに当たって、様々な方のブログの体験談を読んで 不安を解消しようとしていたわけですが（不安だったから） 多くのブログが最近更新されていないor継続されていないことで 「その人はその後、ご無事だったのかしら・・・」 と、さらなる不安を抱いてしまった始末・・・ （ちなみに「スーパー銭湯の毎日でござる」は紆余曲折、くだらない個人的なことを2000年ごろから 延々と書いていて、そんなにか・・・とガックリくる） 脱線しましたが、 夜7時に帰宅。 作法によれば、6時にエプソムソルト水を飲む予定になっておりますが 物理的に難しかったので7時にしよう・・・ と、 家に到着するまでは確固たる意思を持っていたのですが 家に入る直前、夕飯の美味しい匂いが〜〜〜〜 何故か、秋田の郷土料理「だまこ」を 義母が手間隙かけて作っていた この「だまこ」ですが、 炊き立てご飯を軽くつぶして、手で丸めてなべに突っ込むもので 「きりたんぽ鍋」が「きりたんぽ」じゃなくて「だまこ」を入れた感じで、 秋田でも、家庭料理とはいえ「お誕生日？」って日にしか作らないのに 何故、この日に？ ということで、私の固い意志は、結構やわらかくてかんたんに溶けてしまいましたよ。 いや、家庭円満のために食べないわけにはいませんとも。 ということで、夕飯食べちまった。 しかしながら、 職場のHさんの、「経過が見てみたい･･･」という要望にも答えたいので おきて破りに食後に「エプソムソルト水」を飲んだ。（8時） 苦くて、めちゃくちゃ辛い。 鼻をつまんで流し込む。 前日に熱いコーヒーで舌火傷していたところが、ひりひりする。 その後は娘と二人でBS２で放送されていた「沢田研二スペシャル」を鑑賞。 夜10時にグレープフルーツ1個絞りジュースとオリーブオイル125mlのミックスを 流し込み、ベッドに入る。 眠れない。 おなかはギュルってしているけれど、「出そう・・・」ではない。 いつの間にか朝です。 便意なし。 起床8時。目は覚めていたのですが、ベッドから出たくない頭痛で 8時までベッドから出なかった。 起きてからエプソムソルト水を鼻をつまんで飲む。 何で、こんな辛いことしてるんだろう・・・と思いながら コーヒーを飲む。（作法違反） 便意なし。 2時間後、10時。 エプソムソルト水飲む。 便意なし。 もうすぐお昼だ・・・。

<< 前記事（2008/11/08）

トップへ

後記事（2008/11/22）>>

<< 前記事（2008/11/08）

トップへ

後記事（2008/11/22）>>